Frankincense / Boswellia carterii 乳香
學名：Boswellia carterii
科屬： 橄欖科乳香屬
萃取部位： 樹脂 (蒸餾)
芳香氣位： 無色透明至淡黃或金綠色，味道溫暖，濃稠，淡淡木質香味，帶有優雅的氣質
化學結構 ：單萜烯
對應脈輪： 第七脈輪 (頂輪)
星座代表： 摩羯座
乳香樹（Frankincense Tree）對身在台灣的我們是很陌生的樹種，而在它主要產地的北非、阿拉伯半島、索馬利亞等地，從乳香樹所取得的樹脂「乳香」（Frankincense）卻是被視為造物者賜予之珍寶！
乳香樹的外表並不起眼，樹身矮小、枝椏扭曲、葉子小而皺，但從樹上蒐集的樹脂，也就是乳香，卻是除了石油之外回教世界的重要產物，甚至位在阿拉伯半島南端的城市沙拉拉，擁有被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的「乳香之路」 (The Frankincense Trail)，可見乳香在阿拉伯世界裡的重要性。
乳香在古代的阿拉伯地區，是一種極昂貴奢侈的香料，頗受到古埃及、古羅馬人的高度讚美。據說在當時，乳香是必須以等重的黃金來換取，而沙拉拉、杜法爾山地的粗糙石灰土壤，加上清晨露珠的滋潤，培育出全世界少有的優質乳香，因此形成一條「乳香之路」的貿易要道，駱駝商隊跋涉穿越阿拉伯半島，載運乳香至地中海沿岸。現在的乳香，在傳統小店也買的到，在高級香水店也見的著，等級、價錢和香味還是有差，但是已經很便宜了。
在西元2800年前，乳香在埃及是非常貴重的香料，也是法老被製作成木乃夷必放香料，埃及的死亡之書上就記載著乳香的宗教性：「乳香提升了亡者的死後之旅，它是神明的伙伴。」可見乳香有多神聖。此外，乳香還風靡了希臘人和羅馬人，而且需求量大的不可思議。亞歷山大大帝用乳香焚香來表達榮耀；荷馬在奧德賽中敘述希臘人燃燒直紋路的香料樹木來獲取香氣。那時的希臘人號稱愛神特別喜歡乳香的香氣。
使用蒸氣蒸餾法萃取樹脂所得到的，呈現淡黃色澤的乳香精油是令人感覺平靜、舒緩的精油！
乳香是屬於Boswellia的植物，在樹幹切出深的刻痕後，便會流出樹膠和樹脂凝固成乳狀含臘的顆粒物質，這種乳黃色的顆粒即是乳香，而這些乳黃色的顆粒樹脂再經過蒸餾得出乳香精油，聖潔，充滿靈性是乳香的特質，也是珍貴的精油之一。最純正的乳香，是白色的。乳香精油則是從乳香樹脂所萃取得到的，乳香精油具有縈繞不去的香氣，略帶木頭及香料味，清新清純，甚至有一點檸檬的味道。在心理面，乳香精油可讓人產生平靜的感覺；在生理面，乳香精油具有消炎、消毒和防黴的作用，緩解呼吸道感染的不適，此外也具有調順子宮的功效。
相傳耶穌基督誕生時，東方三博士送上的禮物就是乳香、沒藥及黃金，乳香精油目前價值極其昂貴，香味除了木頭香外，尚帶有些許水果香調，高度如橄欖樹，精油顏色為淡黃色。乳香的味道沉靜香甜，有助於情緒的沈淀，鎮定焦躁及不安的心靈，是一種非常適合用於冥想及靜坐的一種精油，並且在中國還是一味中藥，具有鎮咳、去痰、行氣止血，對呼吸道方面是很好的殺菌劑。
談到乳香就不由自主的深吸了一口氣，Patricia Davis曾形容乳香擁有讓人深深呼吸的能力，而事實也的確是如此；乳香能夠讓人的呼吸速度變得緩慢，因此能夠針對呼吸困難或窘迫的症狀來加以紓解；而Patricia Davis更建議因精神緊張而造成的氣喘病患者可以使用乳香來避免氣喘病的發作。嚴重的咳嗽或甚至是夜半的乾咳，更可以使用乳香及沒藥來達到立即止咳的效果喔！
而自古以來，乳香不但是在祭壇上被當作是聖物，在一般百姓人家也會使用到乳香呢！乳香一直被認為是具有增強免疫能力的植物，而其精油所具有的抗微生物及抗感染的功效，也的確能夠幫助人們促進健康；特別是，當您容易在沉重壓力的情況下生病，那麼乳香精油便可以用來幫助您紓解壓力，同時促進身心的健康。
在肌膚護理上，乳香則是出了名的抗皺活膚聖品，對於老化肌膚以及疤痕都具有很好的療癒功效喔！
身體功效
能舒緩呼吸系統各類疾病，如喉嚨痛，咳嗽，支氣管炎．月經不順，尿道炎，膀胱炎，也具提升免疫機能，減少感冒，流行性病毒感染等，很好的肺部殺菌器。
乳香精油有益於生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一班性的陰道感染。
皮膚功效
1. 乳香精油具有活化細胞的功能，能賜予老化皮膚新生命，撫平皺紋的功效卓越，是護膚聖品。可以防皺，淡化疤痕，促進細胞再生，恢肌膚彈性，並可調理乾燥，老化，暗沉肌膚．具收歛效果，對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果。
2. 改善乾燥，發炎，敏感皮膚，適合老化及乾燥膚質的使用者。
- A. 乳香精油3滴加入洗臉水中，放入毛巾，擰乾水分，敷於臉上並用手輕輕按壓臉部，來回數次，此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚,經常使用可使皮膚細膩柔滑。
- B.乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升；作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合,比例為5滴對10克乳霜,每天塗抹於皮膚上。
- C.乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升；作面部按摩,具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。 並可調理乾燥，老化，暗沉肌膚．具收歛效果，可改善痘痘及發炎肌膚。
3. 乳香精油收斂的特性，能平衡油性膚質，且對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果。
生理功效
1.對粘膜方面具有卓越的療效，尤其是能清肺，對呼吸系統方面也相當優異，可舒緩急促的呼吸，有益於氣喘患者。
2.有益於生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一班性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀，一般視為子宮的補品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能紓解產後憂鬱症。
3.止咳平喘:乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒緩呼吸系統不適,對哮喘也具有一定的安撫作用。
心理功效
讓呼吸不再急促，使人感覺平穩，平靜，平安，使心情好轉且平和，幫助脫離不安，生氣的情緒， 能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態。
安撫躁動的心靈:乳香精油滴於浴缸中泡浴或滴於香薰爐中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,可安撫躁動的心靈,使人心情平和,並有助冥想。
檀香木能加強乳香的木質香味。天竹葵能使乳香的氣味甜美 。與玫瑰混和能創造出一種相當甜美的香氣。
配方
1. 乳香混和熏衣草可以促進細胞活化。
在20ml的基礎按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放鬆身心緊張。
2. 感冒時的空氣清香劑：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴
3. 對孕婦和新生兒
- A. 從懷孕4個月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基礎中,以順時針方向輕撫腹部,可防止產後肚紋, 並給 產後每天用上述配方按摩腹部,可修復子宮韌性,防止產後發炎。
- B. 給幼兒沐浴時,在水中加入2-3滴乳香精油,可安撫嬰兒,對抗病菌,使嬰兒更健康。
4. 乳香4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對付經血過多，滴滴答答拖期過長的問題。
5. 乳香4滴+檀香5滴與基底油混和後按摩臉部，可以撫平臉上的細紋，及皮膚的粗糙乾澀。
6. 將乳香10滴滴入用於擴香瓶中，藉由擴散的味道吸入有安神作用，可用於自律神經失調者或無法排解壓力者。
7. 長輩臥房：乳香對中年以上的男女，都有相當的協助作用，溫馨但細緻的木質味道，也能協調身心平衡，舒緩更年期的不適，對於長者，乳香是最合適的長期協助精油，它的氣味，似有若無，不會太強勢，也不會聞不到，最適合作為平日的調養。
8. 會議室與主管辦公室： 乳香可用於情緒容易激動的場所，例如會議室，如果能在空氣中先停留著平靜的氣氛，讓會議室的人都用著心平氣和的態度溝通，自然會降低許多火藥味。同樣的道理也適用於主管辦公室，特別是業務繁忙的主管，相信也容易「動肝火」，提供乳香的香氛，是老闆表現愛護得力干部的最明顯方法。
注意事項
對皮膚略具刺激.須低量使用，心臟纖維顫動患者避免使用，懷孕前四個月避免使用，敏感肌膚小心使用，可能刺激黏膜或皮膚，幼童與嬰兒避免使用，晚上避免使用，可能導致失眠，可能削減順勢療法的效果。
